六个月宝宝体温37.5℃是正常的。
一般来说，宝宝的正常体温在36.5℃至37.5℃之间，这是一个相对稳定的范围。但需要注意的是，宝宝的体温可能会受到多种因素的影响，如环境温度、穿衣过多、哭闹、进食等，因此在测量体温时需要考虑这些因素。
如果宝宝的体温在37.5℃以下，且没有其他异常症状，家长可以采取以下措施：
保持宝宝舒适：确保宝宝穿着适当的衣物，不要过多或过少，保持室内温度适宜。
观察宝宝：密切观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况，以及是否有其他异常症状出现。
适当松解衣物：如果宝宝因为穿衣过多而导致体温升高，可以适当松解衣物，帮助散热。
多喝水：给宝宝多喝水，有助于维持身体水分平衡。
如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻等，家长应及时带宝宝就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
此外，对于六个月以下的宝宝，如果体温超过38℃，或者出现精神萎靡、不吃奶等异常情况，应立即就医。在就医过程中，家长应详细告知医生宝宝的症状和体温情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。
总之，宝宝的体温是反映健康状况的一个重要指标，但需要综合考虑多种因素。家长应该密切关注宝宝的身体状况，如有异常及时就医。同时，也要注意保持宝宝的舒适和卫生，提高宝宝的免疫力，预防疾病的发生。