怀孕老是想睡觉是一种常见的孕期症状，可能是由以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素的水平会显著升高。孕激素可以促进子宫和胎盘的发育，同时也会影响孕妇的新陈代谢和神经系统，导致孕妇感到疲倦和想睡觉。
2.营养需求增加：怀孕后，孕妇的身体需要更多的营养来支持胎儿的生长和发育。如果孕妇的饮食中缺乏足够的营养，例如蛋白质、铁、叶酸等，就会导致身体能量不足，从而引起疲劳和想睡觉。
3.心理因素：怀孕后，孕妇的心理状态也会发生变化，例如焦虑、紧张、担忧等情绪会影响孕妇的睡眠质量，导致孕妇感到疲倦和想睡觉。
4.其他因素：怀孕后，孕妇的身体负担会增加，例如子宫增大、体重增加等，这些因素也会导致孕妇感到疲劳和想睡觉。
怀孕老是想睡觉对孕妇和胎儿的影响：
1.对孕妇的影响：怀孕老是想睡觉可能会影响孕妇的工作和生活，导致孕妇无法集中精力，影响工作效率。此外，长期睡眠不足还可能会导致孕妇出现头痛、头晕、焦虑等症状。
2.对胎儿的影响：怀孕老是想睡觉对胎儿的影响较小，但如果孕妇长期睡眠不足，可能会影响胎儿的发育和健康。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和反应都不同，如果怀孕老是想睡觉的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，例如头痛、恶心、呕吐、阴道流血等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，例如均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等，以促进自身和胎儿的健康。