心跳95次/分钟是正常的。正常成年人在安静状态下的心跳范围一般为60-100次/分钟，但心跳次数可能会因年龄、性别、身体状况等因素而有所差异。如果你的心跳一直保持在95次/分钟左右，且没有出现不适症状，如头晕、心慌、胸闷等，那么通常不需要过于担心。
然而，需要注意的是，心跳次数只是评估心脏健康的一个指标之一。如果你有其他心脏疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、家族心脏病史等，或者出现了其他异常症状，如胸痛、呼吸困难、水肿等，建议及时就医，进行全面的心脏检查，以确保心脏的健康状况。
此外，保持健康的生活方式对于维护心脏健康也非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少压力等。如果你对自己的心跳情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，他们可以根据你的具体情况进行评估和建议。
总之，心跳95次/分钟是正常的，但心脏健康需要综合考虑多个因素。如果你有任何心脏相关的问题或疑虑，及时咨询医生是明智的选择。