一、饮食因素
过量进食、进食过快或食用辛辣、油腻、刺激性食物等可致胃肠消化负担加重。例如，研究显示一次性摄入过多高脂食物会延缓胃排空时间，增加饭后反胃恶心风险。
二、胃肠道疾病
1.胃炎：包括急性胃炎与慢性胃炎，炎症刺激胃黏膜致胃肠功能紊乱，进食后易引发反胃恶心。
2.胃溃疡：胃黏膜存在溃疡病灶，进食后胃酸分泌刺激病灶可致不适。
3.幽门螺杆菌感染：为慢性胃炎、消化性溃疡常见病因，感染后影响胃肠正常运动与消化功能，引发饭后反胃恶心。
三、肝胆胰疾病
1.胆囊炎：进食后胆囊收缩，炎症刺激可致右上腹不适并放射至胃部，引发反胃恶心。
2.肝炎：肝脏功能受损致胆汁分泌与代谢异常，影响脂肪消化，进食后易现恶心反应。
3.胰腺炎：胰腺炎症影响消化酶分泌，进食后消化功能受影响，导致饭后反胃恶心。
四、妊娠相关
育龄期女性怀孕后，体内人绒毛膜促性腺激素升高等激素水平变化影响胃肠蠕动，一般停经6周左右出现早孕反应，表现为饭后反胃恶心，多持续至妊娠12周左右渐缓解。
五、药物因素
某些药物如抗生素（如阿奇霉素）、非甾体抗炎药（如阿司匹林）等可刺激胃肠道，干扰胃肠运动或影响胃黏膜屏障，引发饭后反胃恶心，不同药物机制有别。
六、全身性疾病
1.甲状腺功能减退症：甲状腺素分泌不足致代谢减慢，胃肠蠕动减缓，出现饭后饱胀、反胃恶心。
2.糖尿病胃轻瘫：血糖控制不佳时，胃肠动力下降，食物滞留胃内引发反胃恶心。
3.尿毒症：体内毒素蓄积影响胃肠功能，可致饭后反胃恶心。
特殊人群注意事项
儿童：需考量饮食不规律、零食摄入过多致胃肠功能受影响，或消化道感染等因素，建议养成规律饮食习惯。
孕妇：除正常早孕反应外，需排查妊娠剧吐等病理情况，异常时及时就医。
老年人：警惕胃肠道肿瘤等慢性疾病，同时因胃肠蠕动功能减退，建议定期体检排查。