肚子饱了胃里却觉得饿，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：如果在短时间内摄入大量食物，胃会被填满，但身体还没有接收到饱腹感的信号，导致仍然感到饥饿。
2.运动量过大：剧烈的运动或体力劳动会消耗大量的能量，即使已经吃饱，身体仍然会感到饥饿。
3.情绪问题：压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能会影响身体的代谢和消化功能，导致食欲增加。
4.健康问题：某些疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能导致肚子饱了但仍然觉得饿。
如果这种情况经常发生，或者伴随着其他症状，如体重下降、疲劳、口渴、多尿等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因。
在日常生活中，可以通过以下方法来缓解这种情况：
1.注意饮食规律，避免暴饮暴食。
2.增加运动量，有助于消耗多余的能量。
3.学会应对压力和情绪问题，如通过放松技巧、冥想等方式来缓解焦虑和抑郁。
4.保持良好的生活习惯，充足的睡眠、戒烟限酒等。
总之，如果出现肚子饱了胃里却觉得饿的情况，要引起重视，及时调整生活方式和饮食习惯，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。