8℃一般不属于发烧。正常人体温通常在36℃~37℃之间波动，不过体温会受多种因素影响，比如运动、进食、环境温度等。
一、体温的正常范围及影响因素
正常情况下，人体的体温维持在相对稳定的状态。口腔温度的正常范围一般在36.3℃~37.2℃，腋下温度正常范围是36℃~37℃，直肠温度稍高，在36.5℃~37.7℃。而36.8℃无论是处于口腔、腋下还是直肠测量，都属于正常体温区间内。体温会受诸多因素影响，像运动后，肌肉活动产生热量，体温可能会短暂升高；进食后，身体的消化过程也会释放一定热量，让体温有小幅上升；环境温度较高时，人体散热减少，体温也可能接近37℃左右。
二、发烧的判定及与36.8℃的区别
1. 发烧的判定标准
当腋下体温超过37.3℃，口腔温度超过37.5℃，直肠温度超过37.7℃时，可判定为发烧。36.8℃明显低于发烧的判定阈值，所以不属于发烧情况。但如果测量体温时操作不当，比如腋下有汗液未擦干就测量，可能会影响测量结果，不过只要测量方法正确，36.8℃是正常体温。
2. 与易混淆情况的区别
有时候可能会误将正常体温波动当作发烧，比如刚从炎热环境进入室内，体温可能还未完全调整到基础状态，但一般很快就会恢复到36℃~37℃的正常范围。而发烧是身体因为感染、炎症等原因出现的病理性体温升高，会伴有其他症状，如咳嗽、咽痛、乏力等，与单纯的体温正常波动不同。
三、不同人群的体温情况及日常注意
1. 特殊人群情况
对于儿童，他们的体温调节中枢还不完善，体温可能会比成人稍有波动，但一般也在正常范围内。老年人的基础代谢率相对较低，体温可能会略低于青壮年，但通常也应在正常体温区间内。孕妇由于体内激素变化等原因，体温可能会比孕前稍有升高，但一般也不会超过正常范围太多。对于36.8℃这个体温，不同人群都是正常的体温表现。
2. 日常养护与注意
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯来维持正常体温。比如保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体维持正常的生理功能；合理饮食，保证营养均衡，为身体提供维持体温稳定的物质基础；适当进行运动，增强身体的抵抗力，但运动后要注意及时增减衣物，避免因体温调节不当出现体温异常波动。参考文献：
《中国居民膳食指南（2022）》
《西医诊断学》（相关教材）
FA
Q：
Q：体温在一天中会有变化吗？
A：体温在一天中是有波动的，一般清晨体温较低，下午和傍晚体温稍高，但波动范围通常在0.5℃以内，基本都在正常范围内。
Q：运动后体温升高到36.8℃算发烧吗？
A：运动后体温短时间升高到36.8℃不算发烧，因为运动导致的体温升高是暂时的，且还在正常体温区间内，休息一段时间后体温会恢复正常。
Q：环境温度高时测得36.8℃正常吗？
A：环境温度高时测得36.8℃是正常的，环境温度影响体温，但36.8℃仍在正常体温范围内。
Q：测量体温的方法不对会导致误判吗？
A：测量体温的方法不对可能会导致误判，比如腋下测量时没有擦干汗液，可能会使测得体温偏低或偏高，所以要掌握正确的测量方法。
Q：儿童体温36.8℃算正常吗？
A：儿童体温36.8℃算正常，儿童体温在36℃~37℃之间都属于正常范围，其体温调节中枢不完善，但36.8℃在正常区间内。
Q：老年人体温36.8℃正常吗？
A：老年人体温36.8℃是正常的，老年人基础代谢率低，但36.8℃仍在正常体温范围内。
Q：孕妇体温36.8℃正常吗？
A：孕妇体温36.8℃是正常的，孕妇体温会有波动，但36.8℃在正常体温区间内。
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本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。