地机穴位于小腿内侧，阴陵泉穴下3寸，胫骨内侧缘后际。它是足太阴脾经的郄穴，具有健脾渗湿、调经止带的功效。
【作用】
调理月经：地机穴是治疗妇科疾病的常用穴，对月经不调、痛经、崩漏等有一定的调理作用。
健脾祛湿：刺激地机穴可以增强脾的运化功能，促进湿气的排出，对于脾虚湿盛引起的腹胀、腹泻、水肿等症状有一定的缓解作用。
缓解疼痛：地机穴还可用于治疗腹痛、腰痛等疼痛病症。
【注意事项】
刺激方法：可采用按揉、艾灸等方法刺激地机穴。按揉时，以穴位处有酸胀感为宜，每天可多次按揉；艾灸可每周进行1-2次。
孕妇禁用：孕妇应避免刺激地机穴，以免引起子宫收缩，导致流产或早产。
经期注意：女性在月经期间应适当减少对地机穴的刺激，避免月经量过多。
身体虚弱者慎用：身体虚弱者刺激地机穴时不宜过于强烈，以免引起不适。
与其他穴位配合：地机穴可与其他穴位配合使用，以增强疗效。例如，与三阴交穴配合可治疗月经不调，与脾俞穴、胃俞穴配合可治疗脾虚湿盛等。
需要注意的是，地机穴的作用可能因个体差异而有所不同。在使用地机穴或进行其他调理方法时，应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。如果症状较为严重，应及时就医，以免延误病情。