安眠药吃多了可能会对身体造成严重的伤害，甚至危及生命。如果不小心吃多了安眠药，应尽快采取以下措施：
1.立即联系急救中心或前往医院急诊部。不要等待症状出现，因为时间越长，对身体的损害可能越大。
2.在等待急救人员或前往医院的过程中，让患者保持清醒状态，以便更好地观察其症状和生命体征。如果患者已经昏迷，将其头部侧转，以防呕吐物堵塞呼吸道。
3.尽量了解患者服用的安眠药种类和剂量，以便医生进行针对性的治疗。
4.不要试图让患者自行呕吐，因为这可能会导致误吸或其他危险。
总之，安眠药吃多了是一种紧急情况，需要立即采取行动。及时的医疗干预可以提高患者的生存率和康复机会。同时，为了避免安眠药滥用，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法使用药物。如果有睡眠问题，应及时寻求专业医生的帮助，而不是自行服用安眠药。