一到夏天身上就痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.夏季气温高、湿度大，容易导致皮肤出汗过多，加之夏季人们穿着单薄，皮肤经常受到外界刺激，如衣物摩擦、汗水浸渍等，从而引起皮肤瘙痒。
2.夏季各种昆虫开始活跃，如蚊子、螨虫、跳蚤等，这些昆虫在叮咬人体后会释放出一些酸性物质，从而引起皮肤瘙痒。
3.夏季人们喜欢吃一些辛辣、刺激性的食物，如火锅、烧烤、饮酒等，这些食物会导致体内湿热内生，从而引起皮肤瘙痒。
4.夏季紫外线强烈，人们在户外活动时，如果没有做好防晒措施，皮肤会受到紫外线的伤害，从而引起皮肤瘙痒。
5.一些人在夏季会出现季节性过敏，如花粉过敏、紫外线过敏等，这些过敏反应会导致皮肤瘙痒。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解皮肤瘙痒：
1.保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
2.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下，户外活动时涂抹防晒霜、戴帽子、太阳镜等。
4.避免蚊虫叮咬，使用蚊帐、蚊香等防蚊用品。
5.如果皮肤瘙痒严重，可以使用一些药物来缓解症状，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，皮肤瘙痒的原因和处理方法可能会有所不同。如果皮肤瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。