晚上不吃饭会影响月经吗

晚上不吃饭可能会影响月经。

长期晚上不吃饭，或长期节食，身体能量摄入不足，可能会导致营养不良，影响激素合成和分泌，从而影响月经周期、经量等。此外，不吃饭还可能会引起其他健康问题，如胃肠功能紊乱、低血糖、贫血等，这些问题也可能会对月经产生影响。

因此，为了保持身体健康和月经正常，建议保持均衡的饮食，适当摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。同时，也要注意饮食的规律，避免过度节食或不规律的饮食习惯。如果出现月经异常等问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。