身上老是有淤青，可能是以下原因引起：
1.血管壁结构与功能异常：常见于维生素C缺乏、毛细血管脆性增加的人，也可见于遗传性出血性毛细血管扩张症、血管性假性血友病患者。
2.血小板数量或功能异常：血小板数量减少可见于再生障碍性贫血、急性白血病、脾功能亢进等疾病；血小板功能异常可见于血小板无力症、巨大血小板综合征等。
3.凝血因子缺乏：包括先天性凝血因子缺乏，如血友病A、血友病B及因子XI缺乏症；后天性凝血因子缺乏，如严重肝病、维生素K缺乏、尿毒症等。
4.抗凝及溶栓药物：如肝素、华法林、链激酶、尿激酶等。
5.其他：某些药物如抗抑郁药、吩噻嗪类等，某些疾病如系统性红斑狼疮、糖尿病等也可导致身上容易出现淤青。
此外，一些特殊人群，如老年人、长期服用某些药物（如阿司匹林、氯吡格雷等）的患者、女性（尤其是口服避孕药的女性）等，也容易出现淤青。如果身上经常出现淤青，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能等，以明确原因，并进行相应的治疗。
同时，在日常生活中，应注意保护自己，避免碰撞、挤压等，避免长时间站立或久坐，适当活动身体，促进血液循环。如果淤青持续不消失或伴有其他症状，如鼻出血、牙龈出血、月经过多等，应及时就医。