身上老是有淤青可能与以下原因有关：
1.血管壁结构与功能异常：
单纯性紫癜：女性较为常见，可能与雌激素水平有关。
血管性假性血友病：为常染色体显性遗传，由于Ⅷ因子基因突变，导致血管性血友病因子（vWF）多聚体结构异常，活性降低。
2.血小板数量或功能异常：
血小板减少：血小板生成减少、血小板破坏或消耗过多、血小板分布异常等都可导致血小板减少，引起皮肤和黏膜出血，出现淤青。
血小板功能异常：如血小板无力症、巨大血小板综合征等，也会使血小板止血功能异常，容易出现淤青。
3.凝血功能异常：
先天性凝血因子缺乏：如血友病A、血友病B及因子Ⅺ缺乏症等。
获得性凝血功能障碍：严重肝病、维生素K缺乏、尿毒症、系统性红斑狼疮等疾病，或某些药物（如阿司匹林、华法林等）的影响，都可能导致凝血功能异常，出现淤青。
4.其他：
营养不良：维生素C、维生素P（如芦丁）缺乏或其他营养缺乏，也可能导致血管脆性增加，容易出现淤青。
药物副作用：某些药物（如抗血小板药物、抗凝药物等）可能会增加出血风险，导致淤青。
其他：感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能导致凝血功能异常，出现淤青。
如果身上老是出现淤青，建议及时就医，进行相关检查（如血常规、凝血功能检查等），以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.避免碰撞和挤压皮肤，尤其是容易出现淤青的部位。
2.保持皮肤清洁，避免感染。
3.均衡饮食，多摄入富含维生素C、维生素K的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
4.遵医嘱使用药物，避免自行增减药量或停药。
5.定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。