皮肤瘙痒的原因和解决方法主要有以下几点：
1.皮肤干燥：秋冬季节，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂和汗液减少，皮肤容易干燥，从而引起瘙痒。洗澡水不要太热，避免使用碱性肥皂和刺激性化妆品。洗完澡后，可以在身上涂抹一些保湿乳液或霜。
2.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。避免接触过敏原，如花粉季节减少外出，宠物毛发及时清理等。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能引起皮肤瘙痒，如疥疮、股癣、手足癣等。如果皮肤瘙痒伴有皮疹、水疱、脱屑等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等，也可能导致皮肤瘙痒。如果皮肤瘙痒持续时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除系统性疾病的可能。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起皮肤瘙痒。如果怀疑是药物引起的皮肤瘙痒，应及时告知医生，调整用药方案。
针对皮肤瘙痒的问题，可以使用以下药物进行治疗：
1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应引起的皮肤瘙痒。
2.糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可用于治疗炎症性皮肤病引起的皮肤瘙痒。
3.维生素类药物：如维生素B1、维生素B12等，可调节神经功能，缓解皮肤瘙痒。
以上内容仅供参考，如果皮肤瘙痒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。