额头发凉可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.环境因素：当处于寒冷的环境中时，身体会通过收缩血管来减少热量散失，这可能导致额头发凉。此外，暴露在冷风中或长时间处于低温环境下也可能引起额头发凉。
2.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致身体的自主神经调节失常，影响血管的收缩和扩张功能。这可能导致额头发凉，同时还可能伴有其他症状，如出汗异常、心悸、手抖等。
3.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致身体各组织器官缺氧。贫血患者可能因为血液循环不畅而出现额头发凉的现象。
4.心血管疾病：某些心血管疾病，如心律失常、低血压等，可能影响心脏的泵血功能和血液循环，导致头部供血不足，从而引起额头发凉。
5.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，可能影响神经对血管的调节功能，导致额头发凉等症状。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能具有扩张血管的作用，导致额头发凉。
7.其他原因：低血糖、甲状腺功能减退、营养不良等也可能引起额头发凉。
如果额头发凉的症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在就医之前，可以采取以下措施：
1.保暖：确保头部和身体的温暖，避免暴露在寒冷环境中。
2.休息：保持充足的休息，避免过度劳累。
3.观察症状：密切观察额头发凉的程度、持续时间以及是否伴有其他症状的出现。
4.避免诱因：尽量避免可能导致额头发凉的因素，如寒冷环境、长时间暴露、过度疲劳等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、患有心血管疾病或其他慢性疾病的人群，额头发凉可能是更严重健康问题的信号，应更加重视并及时就医。此外，在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、伴随症状以及个人的健康状况等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。