糖尿病患者可以吃蓝莓，每次吃50-100克较为合适。
蓝莓富含营养，其中的花青素等抗氧化剂可以帮助改善糖尿病患者的血糖控制，降低心血管疾病的风险。但蓝莓也含有一定的糖分，糖尿病患者需要注意控制摄入量，以免血糖升高。
需要注意的是，糖尿病患者的饮食需要个体化，应根据个人的血糖水平、体重、年龄、性别、身体活动水平等因素制定。在饮食控制的基础上，还需要配合药物治疗、适当运动等，以更好地控制血糖水平。
此外，对于糖尿病患者来说，定期监测血糖、定期就医检查也是非常重要的。如果对饮食控制有任何疑问，建议咨询医生或糖尿病营养师的意见。