失眠焦虑应该怎么治疗

失眠伴随焦虑应该通过三个方面来治疗:

一、心理方面。要排除心理压力，尽量不要想一些不如意的事情，以免使情绪大幅度波动，导致病情进一步加重;

二、药物治疗。临床上常常选择安神补脑液、养血清脑颗粒和枣仁安神胶囊来缓解失眠的症状;

三、饮食方面。建议患者要规律饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和牛羊肉等发性食物。