一个月月经没来，可能是由以下原因导致：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟一个月，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检测来确认。
2.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
3.药物副作用：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
4.手术引起：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
5.其他：如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
如果月经推迟一个月，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，对于青春期少女和更年期妇女，如果月经推迟时间过长，也应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食和适度的运动，有助于维持月经的正常周期。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业医疗人员的建议。