月经快来的时候乳房胀痛，多与体内激素变化有关。一般来说，有30%~40%的女性在月经前会出现乳房胀痛现象。
激素变化相关原因
雌激素与孕激素作用：月经前，女性体内雌激素水平升高，孕激素也有相应变化，这会使乳腺组织增生、水肿，从而引发乳房胀痛。雌激素能刺激乳腺导管增生，孕激素会让乳腺腺泡发育，两者共同作用就可能导致乳房出现胀痛感。乳腺组织敏感性差异：不同女性乳腺组织对激素变化的敏感性不一样。有些女性乳腺组织比较敏感，在月经前激素水平波动时，就更容易出现明显的乳房胀痛；而敏感度低的女性可能症状就不明显。
生活方式影响因素
饮食方面：高盐饮食可能会加重乳房胀痛。因为高盐饮食会使身体潴留更多水分，乳腺组织也可能出现水肿，进而加重胀痛感。另外，过多摄入咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品，也可能刺激乳房，让胀痛更明显。作息习惯：长期熬夜、作息不规律会影响内分泌平衡，进而影响激素水平，容易诱发或加重月经前乳房胀痛。比如经常熬夜的女性，体内激素分泌紊乱，就可能导致乳房胀痛情况更严重。
其他可能相关因素
疾病影响：某些乳腺疾病也可能在月经前使乳房胀痛加重。比如乳腺增生，本身就会有乳房胀痛的症状，而月经前激素变化会让乳腺增生相关的胀痛更突出。此外，乳腺纤维瘤患者在月经前也可能出现乳房胀痛情况，但相对乳腺增生来说，可能程度有所不同。情绪因素：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，进而影响激素水平，导致乳房胀痛。当人处于不良情绪中时，体内激素平衡被打破，就可能使乳房胀痛症状显现或加重。