手脚发麻、头晕恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.神经系统问题：
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心，以及上肢麻木、无力等症状。
周围神经炎：糖尿病、维生素缺乏、中毒、感染等原因可能导致周围神经炎，引起手脚发麻。
脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管病变可影响脑部血液循环，导致头晕、手脚麻木等症状。
2.血液循环问题：
低血压：血压过低时，大脑和其他器官供血不足，可能出现头晕、恶心，以及手脚发冷、发麻等症状。
贫血：血红蛋白含量减少，会导致血液携氧能力下降，各组织器官缺氧，可能出现乏力、头晕、手脚发麻等症状。
心律失常：心跳节律异常或心脏泵血功能下降，可能导致血液循环不畅，引起头晕、恶心，以及手脚麻木等不适。
3.其他原因：
低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能导致低血糖，出现头晕、心慌、手抖、饥饿感、四肢无力、麻木、恶心等症状。
中毒：某些化学物质、药物或有毒植物摄入可能导致中毒，引起头晕、恶心、手脚麻木等症状。
精神因素：焦虑、紧张、压力过大等情绪问题可能导致自主神经功能紊乱，出现头晕、恶心、手脚麻木等躯体症状。
怀孕：女性在怀孕期间，由于激素水平变化和子宫增大，可能出现头晕、恶心、手脚发麻等症状。
如果出现手脚发麻、头晕恶心等症状，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行相应的检查，如血液检查、影像学检查等，以明确病因，并制定个体化的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
休息：避免过度劳累和长时间站立或坐着，保持充足的睡眠。
保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头或弯腰，保持正确的坐姿和站姿。
饮食调整：均衡饮食，适当增加富含维生素、矿物质和蛋白质的食物摄入。
避免诱因：避免长时间使用电子设备、保持正确的读写姿势、避免过度饮酒等。
需要注意的是，某些情况下，手脚发麻、头晕恶心可能是严重疾病的信号，如脑血管意外、中毒等。因此，如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，如言语不清、瘫痪、呼吸困难等，应立即就医或拨打急救电话。同时，对于老年人、患有慢性疾病的人群，以及长期服用某些药物的人群，更应警惕这些症状的出现，及时就医检查。