一到夏天腿就痒，可能是以下原因引起的：
1.夏季气温高、湿度大，人体排汗增加，腿部皮肤长期处于潮湿环境，容易受到刺激而引起瘙痒。
2.夏季蚊虫较多，腿部被蚊虫叮咬后，毒液在体内残留，也会导致皮肤瘙痒。
3.有些人对夏季的阳光过敏，腿部皮肤暴露在阳光下后，会出现过敏反应，导致瘙痒。
4.夏季穿着短裤或短裙，腿部皮肤与外界摩擦，也可能导致皮肤瘙痒。
5.一些皮肤病，如湿疹、皮炎、银屑病等，在夏季容易复发或加重，导致腿部皮肤瘙痒。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持腿部皮肤清洁干燥，勤洗澡，选择宽松、透气的衣物。
2.使用蚊帐或蚊香，避免蚊虫叮咬。
3.注意防晒，涂抹防晒霜或穿着防晒衣。
4.减少腿部皮肤与外界的摩擦，避免长时间站立或行走。
5.如果是皮肤病引起的瘙痒，需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。
在治疗期间，患者需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，可适当食用一些清热利湿的食物，如薏苡仁、绿豆等。同时，要避免搔抓皮肤，以免引起感染。如果瘙痒症状严重，影响生活质量，建议及时就医。