来姨妈一般指的是女性的生理期，在生理期时，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食和生活习惯。关于来姨妈时是否可以喝绿豆，需要根据个人体质来决定。
一般来说，绿豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。但是，绿豆性凉，具有清热解毒的功效，如果女性在生理期时体质虚寒，或者有宫寒、痛经等症状，喝绿豆可能会加重身体的不适，导致经血不畅、腹痛等问题。因此，体质虚寒、宫寒、痛经的女性在生理期时最好避免喝绿豆。
对于体质较好，生理期没有明显不适的女性来说，适量喝绿豆并不会对身体造成太大的影响。绿豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。此外，绿豆还具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，对于生理期容易出现皮肤问题的女性来说，适量喝绿豆还可以改善皮肤状况。
需要注意的是，女性在生理期时身体较为虚弱，饮食应以温热、易消化、富含营养的食物为主，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。同时，要注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动。
总之，女性在生理期时是否可以喝绿豆需要根据个人体质来决定。如果有任何不适，应及时就医，避免延误病情。