后背中心疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起后背中心疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能缓解。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，也可能导致后背中心疼痛。这些问题可能与年龄、遗传、创伤或其他健康问题有关。
3.骨骼问题：骨折、骨裂、骨质疏松或其他骨骼疾病也可能引起后背中心疼痛。这种疼痛通常比较剧烈，并可能伴随着其他症状，如肿胀或活动受限。
4.内脏问题：一些内部器官的问题，如心脏疾病、肺部疾病、消化系统问题或肾脏疾病，也可能引起后背中心的牵涉痛。这些疼痛可能与特定的身体活动或姿势无关。
5.感染：背部的感染，如脊柱炎、骨髓炎或软组织感染，可能导致疼痛和炎症。
6.神经系统问题：神经受压、神经炎或神经病变等神经系统问题也可能引起后背中心疼痛。
7.其他原因：其他可能导致后背中心疼痛的原因包括肿瘤、自身免疫性疾病、心理因素等。
如果后背中心疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的活动。
保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应及时告知医生。