肱骨外科颈骨折的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
对于无移位或轻度移位的肱骨外科颈骨折，通常采用保守治疗。治疗方法包括休息、固定和物理治疗。医生会使用吊带或支具将手臂固定在合适的位置，以促进骨折愈合。同时，物理治疗可以帮助恢复手臂的功能。
固定时间通常为4-6周，具体时间根据骨折的愈合情况而定。在固定期间，患者需要注意休息，避免手臂过度活动。
2.手术治疗：
对于严重移位或不稳定的肱骨外科颈骨折，手术治疗可能是更好的选择。手术的目的是通过内固定或外固定的方法，恢复骨折的位置和稳定性。
常见的手术方法包括钢板螺钉固定、髓内钉固定等。手术治疗可以提供更稳定的固定，有助于早期进行功能锻炼，减少并发症的发生。
手术后，患者需要在医生的指导下进行康复训练，逐渐恢复手臂的功能。
在治疗过程中，患者需要注意以下几点：
1.遵循医生的治疗建议，按时进行复查，以确保骨折的愈合情况。
2.注意休息，避免手臂过度活动，尤其是在骨折愈合期间。
3.进行物理治疗和康复训练，有助于恢复手臂的功能。
4.如果出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医。
需要注意的是，肱骨外科颈骨折的治疗方法应根据个体情况进行选择，包括骨折的类型、移位程度、患者的健康状况等因素。因此，在治疗前，患者应与医生进行充分的沟通，了解治疗方案的优缺点，并根据医生的建议做出决策。