常见的活血化瘀食物有以下几种：
1.山楂：山楂味酸，性微温，归肝经、脾经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。山楂中的黄酮类化合物和三萜类化合物可以扩张血管，增加冠脉流量，降低血清胆固醇和甘油三酯，对高脂血症和动脉粥样硬化有一定的预防作用。山楂还可以促进消化液的分泌，帮助消化，缓解食欲不振、腹胀等症状。
2.黑木耳：黑木耳味甘，性平，归肺经、肝经、大肠经，具有补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌的功效。黑木耳中的多糖类物质可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，防止血小板凝集，预防血栓形成。黑木耳还可以增强机体的免疫力，抗肿瘤，抗衰老，抗辐射。
3.大蒜：大蒜味辛，性温，归脾经、胃经、肺经，具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。大蒜中的大蒜素可以抑制血小板的聚集，降低血液的黏稠度，防止血栓形成。大蒜还可以降低血压，降低血脂，预防动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病。
4.洋葱：洋葱味辛，性温，归肝经、脾经、胃经、肺经，具有平肝润肠、祛痰利尿、散寒解表、行气活血、解毒消肿的功效。洋葱中的前列腺素A可以扩张血管，降低血液的黏度，增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成。洋葱还可以降低血压，降低血脂，预防动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病。
5.生姜：生姜味辛，性微温，归肺经、脾经、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解毒的功效。生姜中的姜辣素可以促进血液循环，扩张血管，降低血液的黏度，增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成。生姜还可以止呕，缓解恶心呕吐等症状。
6.红糖：红糖味甘，性温，归脾经、胃经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效。红糖中的葡萄糖可以迅速补充人体的能量，缓解疲劳。红糖还可以促进血液循环，扩张血管，增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成。红糖还可以调经活血，缓解痛经等症状。