宫缩频率多少是要生了

一般来说，宫缩频率达到每5~6分钟1次，每次持续30~40秒时，可能是要生了。

但需要注意的是，分娩前的宫缩是有规律的，并且会逐渐加强。此外，还可能伴有其他症状，如见红、破水、腹部下坠感等。如果出现这些症状，应及时就医，做好待产准备。

对于孕妇来说，在临近预产期时，要注意观察身体变化，如果出现异常，应及时就医。同时，也要注意休息，保存体力，以更好地应对分娩。

总之，宫缩频率只是判断分娩的一个重要指标，但不是唯一标准。如果对分娩过程有任何疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。