孕妇鼻子上火长脓包红肿，首先要注意保持局部清洁。一般可以先通过非药物方式尝试缓解，比如用温盐水轻轻擦拭脓包部位，每天可进行2 - 3次，利用盐水的清洁杀菌作用来减轻炎症。
局部清洁护理
清洁频率： 每天用温和的生理盐水或清水轻柔擦拭红肿脓包处，保持局部清洁，防止细菌进一步感染，一般建议早晚各擦拭一次。清洁方法： 用干净的棉球或纱布蘸取生理盐水，从脓包周围向中心轻轻擦拭，动作要轻柔，避免挤压脓包，以免加重炎症。
饮食调整方面
多喝水： 孕妇每天应保证充足的水分摄入，建议每天饮水量在1500 - 2000毫升左右，充足的水分有助于身体新陈代谢，促进毒素排出，缓解上火症状。清淡饮食： 多吃新鲜的蔬菜水果，像富含维生素C的橙子、猕猴桃等，维生素C有助于增强免疫力，促进伤口愈合；减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，这类食物容易加重体内火气，使鼻子上火长脓包的情况加重。例如应避免吃辣椒、油炸薯条等食物。
生活习惯注意
保证充足睡眠： 孕妇要养成良好的作息习惯，每天保证7 - 8小时的充足睡眠，睡眠充足有利于身体的自我修复和调节，帮助缓解上火导致的鼻子脓包红肿问题。避免刺激局部： 不要用手频繁触摸、挤压鼻子上的脓包，也不要随意涂抹不明成分的药膏或化妆品，以免对脓包造成刺激，加重红肿发炎的情况。