高中生吃以下食物可以补脑并增强记忆力：
1.鱼类：鱼类中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些营养物质有助于提高大脑的记忆力和注意力。
2.鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，这些营养物质有助于提高大脑的记忆力和注意力。
3.坚果：坚果中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，这些营养物质有助于提高大脑的记忆力和注意力。
4.水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质等营养物质，这些营养物质有助于提高大脑的记忆力和注意力。
5.蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质等营养物质，这些营养物质有助于提高大脑的记忆力和注意力。