1岁半宝宝拉肚子，饮食调理很重要。总的原则是：减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物，以防止肠内食物发酵促使肠道蠕动增加。腹泻次数减少后，可给予低脂少渣半流饮食，或低脂少渣软饭。
1.母乳喂养的宝宝继续母乳喂养，若宝宝不是母乳喂养，可以在医生的指导下转腹泻奶粉。
2.已经添加辅食的宝宝，此时应暂停添加辅食，待腹泻次数减少后，再逐渐添加。
3.可以给宝宝吃一些煮苹果，煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
4.焦米汤或胡萝卜汤也是不错的选择，焦米汤和胡萝卜汤中的炭化结构还有较好的吸附止泻作用，是宝宝腹泻的食疗佳品。
5.宝宝拉肚子时，要及时补充水分，以免脱水，可以给宝宝喝一些补液盐。
6.宝宝腹泻时，肠道菌群可能会失调，可以在医生的指导下给宝宝服用一些益生菌，以调节肠道菌群。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果宝宝拉肚子的症状持续不减或者加重，应及时就医。