堕胎方法主要有药流和人工流产两种，具体如下：
1.药流：药流是通过服用药物来终止妊娠。一般适用于怀孕7周内的早期妊娠。药流需要在医生的指导下进行，并且可能会出现药流不全、出血时间长等并发症。
2.人工流产：人工流产又分为手术流产和无痛人流。手术流产一般适用于怀孕10周内的早期妊娠，通过手术器械将孕囊和蜕膜组织从子宫内取出。无痛人流则是在手术流产的基础上，使用麻醉剂使患者在手术过程中处于无痛状态。人工流产可能会对子宫造成一定的损伤，也可能会引起感染、出血等并发症。
需要注意的是，堕胎是一种较为严肃的医疗行为，无论是药流还是人工流产，都需要在正规的医疗机构由专业医生进行操作。此外，堕胎对女性的身体和心理都会造成一定的影响，因此在进行堕胎前，需要慎重考虑，并在医生的指导下做出决策。同时，也应该注意避孕，避免不必要的堕胎。