严重失眠整夜睡不着可以通过服用药物、心理治疗等方式改善。
整夜失眠无法入睡属于比较严重的失眠，应及时到医院就诊，在医师的指导下服用药物，药物的种类包括奥沙西泮、佐匹克隆等。
同时也应该对情绪状况进行专业评估，判断是否是由情绪问题引发的失眠。
严重的失眠症应配合失眠症的认知行为疗法进行治疗，通过刺激控制，重新建立床与睡眠之间的联系，减少条件性觉醒；通过放松训练，降低神经系统的紧张性；
记录睡眠日记，监测每日睡眠时间，对睡眠有客观性的认知。
长期失眠可对身体健康产生不良影响，建议及时前往正规医院就诊，排查病因后进行规范治疗。上述药物及治疗方式均应在专业医生指导下进行。