以下这些食物吃了可能会导致胀气：
1.豆类：豆类中含有棉籽糖、水苏糖等不易被人体消化的糖类，在肠道细菌的作用下会产生大量气体，从而引起胀气。
2.十字花科蔬菜：这类蔬菜富含膳食纤维，如西兰花、花椰菜、卷心菜等，不易被人体消化，在肠道中容易被细菌发酵，产生气体。
3.乳制品：牛奶、酸奶等乳制品中含有乳糖，有些人可能由于体内缺乏乳糖酶，无法完全消化乳糖，从而导致腹胀、腹痛等症状。
4.高淀粉食物：如土豆、红薯、玉米等，这些食物在消化过程中会产生大量气体，容易引起胀气。
5.辛辣食物：辣椒、芥末等辛辣食物会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，产生气体，引起胀气。
6.碳酸饮料：碳酸饮料中含有二氧化碳气体，饮用后会在胃肠道中产生更多的气体，导致胀气。
7.油炸食物：油炸食物一般比较油腻，不易消化，在胃肠道中停留时间较长，容易产生气体。
需要注意的是，每个人的体质和饮食习惯不同，对不同食物的反应也会有所差异。如果吃了某些食物后容易胀气，可以尝试减少摄入量或避免食用。同时，保持良好的饮食习惯，如细嚼慢咽、避免暴饮暴食、避免食用过多易产气的食物等，有助于减轻胀气症状。如果胀气症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。