一岁宝宝晚上频繁哭闹，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.饥饿或口渴：宝宝可能因为饥饿或口渴而哭闹。确保宝宝在晚上有足够的食物和水摄入。
2.尿布湿了：宝宝的尿布湿了会感到不舒服，因此会哭闹。及时更换尿布。
3.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境可能过热、过冷、过亮或过于嘈杂。调整睡眠环境，保持适宜的温度和安静。
4.出牙：一岁左右的宝宝可能正在出牙，出牙时可能会引起牙龈疼痛和不适，导致哭闹。可以给宝宝使用牙胶或冷敷来缓解疼痛。
5.疾病：宝宝可能患有感冒、发烧、腹泻等疾病，导致身体不适而哭闹。观察宝宝是否有其他症状，并及时就医。
6.分离焦虑：宝宝可能对父母或照顾者的离开感到焦虑，导致晚上频繁哭闹。可以逐渐培养宝宝的独立性，让他们在晚上能够独自入睡。
7.过度刺激：宝宝在晚上可能受到过度的刺激，如看电视、玩玩具等。在晚上，尽量让宝宝的环境安静、放松。
8.缺乏安全感：宝宝可能需要更多的安全感，可以尝试使用安抚奶嘴、拥抱或轻柔的按摩来帮助宝宝入睡。
如果宝宝晚上频繁哭闹持续时间较长或伴随其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，建议及时咨询医生，以确保宝宝的健康。同时，建立良好的睡眠习惯对于宝宝的健康成长也非常重要，可以在白天适当增加宝宝的活动量，晚上保持安静的睡眠环境，帮助宝宝建立规律的作息时间。