根据上述文本,答案为:不正常。收缩压95mmHg至140mmHg属于正常高值血压。虽然没有达到高血压的诊断标准,但血压已经偏高,这增加了未来患上高血压和心血管疾病的风险。
正常的血压范围一般定义为收缩压90mmHg至139mmHg和舒张压60mmHg至89mmHg。当收缩压在140mmHg至159mmHg之间或舒张压在90mmHg至99mmHg之间时,被称为正常高值血压。这意味着血压高于正常范围,但还不足以被诊断为高血压。
对于正常高值血压的人群,医生通常会建议采取一系列健康的生活方式改变,以帮助降低血压并减少未来患心血管疾病的风险。这些措施包括保持健康的饮食,减少盐分摄入,增加运动量,控制体重,戒烟限酒,以及管理压力等。定期测量血压并密切关注血压的变化也是很重要的。
如果血压持续升高或出现其他心血管风险因素,医生可能会进一步评估并考虑是否需要开始药物治疗。
因此,收缩压95mmHg至140mmHg不正常,需要引起重视并采取适当的措施来维护心血管健康。如果对血压情况有任何疑虑或担忧,建议咨询医生以获取个性化的建议和指导。
