后背怕冷的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.阳虚：中医认为，后背怕冷是阳虚的表现。阳气不足，不能温煦身体，就会导致后背发冷。
2.外感风寒：外感风寒后，寒邪侵袭人体，也会导致后背怕冷。
3.气血不足：气血不足会导致身体各个部位得不到足够的营养和氧气供应，从而引起后背怕冷。
4.颈椎病：颈椎病会压迫神经根，导致上肢和后背的血液循环不畅，从而引起后背怕冷。
5.背部肌肉劳损：长期保持不良的姿势或过度劳累，会导致背部肌肉劳损，从而引起后背怕冷。
6.其他原因：内分泌失调、心血管疾病等也可能导致后背怕冷。
对于后背怕冷的治疗，需要根据具体原因进行针对性治疗。以下是一些常见的治疗方法：
1.中药调理：根据个人体质和症状，选择适合的中药进行调理。
2.针灸、按摩：通过刺激穴位和按摩肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
3.运动锻炼：适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，缓解后背怕冷的症状。
4.注意保暖：避免背部受寒，尤其是在寒冷的季节。
5.调整饮食：多吃一些温热的食物，如姜、蒜、羊肉等，有助于改善阳虚的症状。
6.治疗原发病：如果后背怕冷是由于其他疾病引起的，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，如果后背怕冷的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，在治疗后背怕冷时需要更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解后背怕冷的症状。