百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，归属督脉，有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷等功效。以下是刺激百会穴的一些常见作用：
1.缓解头痛：刺激百会穴可以改善头部血液循环，缓解因气血不畅引起的头痛。
2.改善睡眠：刺激百会穴可以调节神经系统，缓解压力，改善睡眠质量。
3.缓解脱肛：百会穴与大肠经密切相关，刺激该穴位可以增强大肠的功能，缓解脱肛症状。
4.治疗中风：百会穴是治疗中风的要穴之一，刺激该穴位可以促进气血运行，改善中风症状。
5.调节血压：刺激百会穴可以调节血管舒缩功能，降低血压。
需要注意的是，刺激百会穴虽然有一定的保健作用，但并不能替代正规的医疗治疗。如果有相关健康问题，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，刺激百会穴时应注意力度和时间，避免过度刺激。