每天下午开始头痛可能由多种原因引起。比如，偏头痛患者中约有60%的人会有特定时间发作的情况，下午开始头痛是比较常见的。
一、生理性因素
1. 疲劳因素： 有些人白天工作或学习强度大，到下午时身体和大脑处于相对疲劳状态。比如长时间伏案工作、持续用脑等，大脑神经递质平衡可能被打破，就容易引发头痛。一般这种情况，通过适当休息能有所缓解。2. 环境因素： 下午环境温度、湿度等变化可能影响。若室内空气不流通，气温较高，人体血管扩张，可能导致头痛。比如在闷热且通风差的办公室待一下午，就可能出现头痛。
二、病理性因素
1. 高血压： 部分高血压患者血压在下午有波动。人体的血压呈现“两峰一谷”的规律，下午可能是血压的一个高峰时段。当血压升高时，颅内血管压力增加，就会引起头痛。一般收缩压可能会超过140mmHg，舒张压超过90mmHg。2. 鼻窦炎： 上颌窦炎患者可能会在下午出现头痛。因为鼻窦内的分泌物下午时因体位等因素刺激窦口，导致窦内压力变化，引发头痛。通常还会伴有鼻塞、流涕等症状，流涕可能是脓性或黏脓性。3. 青光眼： 尤其是闭角型青光眼，下午眼压容易升高。因为下午人体的一些生理变化可能影响房水的循环，眼压升高后会导致眼部及头部疼痛。一般眼压会高于21mmHg，同时可能伴有视力模糊等表现。
三、其他因素
1. 饮食因素： 下午进食不当也可能引发头痛。比如下午摄入过多咖啡、酒精等刺激性饮品。咖啡中的咖啡因能刺激血管收缩，突然停止饮用或过量饮用都可能导致头痛；酒精会扩张血管，下午饮酒后也可能出现头痛情况。2. 精神因素： 下午精神压力过大也会引发头痛。比如工作任务重、面临考试等，精神长期处于紧张状态，会导致头部肌肉紧张，进而引发头痛。像长期处于高压工作环境的人，下午头痛的概率相对较高。