维生素b12治疗失眠的效果

维生素B12只能作为营养神经的辅助用药。维生素B12主要是参与体内叶酸的代谢，对神经组织有良好的传递性，可以治疗叶酸缺乏和各种类型的神经炎。

它与维生素B1一起合用可以作为失眠的辅助用药，帮助修复神经细胞，但是起不到治疗作用。治疗失眠还是从生活习惯，心理调节入手。

治疗严重失眠主要还是以镇静药物为主，B族维生素为辅。