取环后可选择的避孕方法主要有以下几种：
1.宫内节育器：这是一种安全、有效、可逆的避孕方法。取环后可以再次放置宫内节育器，但需要注意选择适合自己的型号和材质，并在医生的指导下正确使用。
2.避孕套：这是一种简单、方便、有效的避孕方法。使用避孕套可以避免精子进入阴道，从而达到避孕的目的。需要注意选择质量好的避孕套，并正确使用。
3.口服避孕药：这是一种通过抑制排卵来达到避孕目的的方法。取环后可以开始服用口服避孕药，但需要在医生的指导下使用，并注意药物的副作用。
4.避孕针：这是一种通过注射孕激素来达到避孕目的的方法。取环后可以注射避孕针，但需要在医生的指导下使用，并注意注射部位和时间。
5.安全期避孕：这是一种通过计算安全期来达到避孕目的的方法。但需要注意安全期并不是绝对安全的，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
需要注意的是，每个人的身体状况和避孕需求都不同，因此在选择避孕方法时需要根据自己的实际情况进行选择，并在医生的指导下使用。同时，还需要注意避孕方法的正确使用和注意事项，以提高避孕的效果和安全性。此外，如果出现月经异常、怀孕等情况，应及时就医。