一岁宝宝舌头上起白泡泡，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：
1.保持口腔清洁：使用干净的纱布或湿棉签轻轻擦拭宝宝的舌头，以去除白泡泡和残留的食物。
2.注意饮食：给宝宝提供适当的食物，避免过于辛辣、刺激性或难以消化的食物。保持宝宝充足的水分摄入，有助于缓解口腔不适。
3.避免过度刺激：避免给宝宝使用过热或过冷的食物或饮料，以及过于刺激性的奶嘴或玩具。
4.药物治疗：如果白泡泡引起宝宝明显的疼痛或不适，可以在医生的建议下使用一些局部药物，如口腔炎喷雾剂或口腔抗菌药物。
5.观察症状：密切观察宝宝的症状变化，如果白泡泡持续不愈、增多、伴有发热、哭闹不安或其他异常症状，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
6.就医诊断：如果对宝宝的症状不确定或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以进行详细的检查和诊断，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。
需要注意的是，一岁宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，口腔内的白泡泡可能是感染或其他健康问题的信号。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。同时，保持宝宝的口腔卫生和良好的饮食习惯也是预防口腔问题的关键。