感觉眼睛有异物不舒服，可尝试以下方法处理：
1.轻轻眨眼：通过频繁眨眼，利用泪液将异物冲出。
2.泪液冲洗：如果异物位于眼皮或结膜表面，可先洗手，然后用食指和拇指捏住眼皮，轻轻翻转，利用泪液冲洗将其冲出。
3.生理盐水冲洗：如果眼睛内进入了化学物质或其他刺激性物质，可使用大量生理盐水冲洗眼睛。冲洗时应将头后仰，睁开眼睛，让生理盐水充分冲洗结膜囊，持续15~20分钟。
4.寻求医疗帮助：如果异物无法通过以上方法去除，或去除后仍有明显的异物感、疼痛、红肿、流泪、视力下降等症状，应及时就医。医生可能会使用专业的器械将异物取出，并根据具体情况进行进一步的治疗。
需要注意的是，在处理过程中应避免揉眼，以免加重损伤。此外，如果眼睛经常出现异物感，可能是眼部疾病的表现，如结膜炎、角膜炎、干眼症等，应及时就医，明确诊断并进行治疗。同时，应注意眼部卫生，避免长时间用眼、佩戴隐形眼镜等。