身上的痘印一般可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式去除，以下是一些具体的方法：
1.药物治疗：
外用药物：可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、积雪苷霜软膏、氢醌乳膏等药物，这些药物可以促进皮肤新陈代谢，有助于淡化痘印。
口服药物：如果痘印比较严重，还可以口服维生素C、维生素E等药物，这些药物具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成，从而达到淡化痘印的效果。
2.物理治疗：
激光治疗：激光治疗是目前去除痘印比较常用的方法之一。激光可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，从而改善痘印。
强脉冲光治疗：强脉冲光可以穿透皮肤深层，破坏痤疮丙酸杆菌，同时还可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，从而达到去除痘印的效果。
3.日常护理：
注意防晒：紫外线会加重皮肤色素沉着，从而导致痘印颜色加深。因此，在日常生活中要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌感染，从而预防痘印加重。可以使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品。
饮食调理：饮食对皮肤健康也有一定的影响。在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如水果、蔬菜等。
需要注意的是，每个人的肤质和痘印情况都不同，因此治疗方法也可能有所差异。在选择治疗方法时，最好咨询医生的意见，根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要注意皮肤护理，避免感染和刺激，保持良好的生活习惯，有助于促进皮肤恢复。