全身水肿是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、营养不良、内分泌失调等。消除全身水肿需要针对病因进行治疗，同时可以采取一些措施缓解症状，以下是一些建议：
1.就医检查：全身水肿可能是严重疾病的表现，如心力衰竭、肾衰竭、肝硬化等。因此，在消除全身水肿之前，需要就医进行全面的身体检查，确定病因。
2.治疗原发病：消除全身水肿的关键是治疗原发病。如果全身水肿是由心脏疾病引起的，需要治疗心脏病；如果是由肾脏疾病引起的，需要治疗肾病；如果是由肝脏疾病引起的，需要治疗肝病。
3.调整饮食：在消除全身水肿的过程中，需要注意饮食。应避免食用过多的盐分，因为盐分会导致水分潴留。同时，应增加摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。
4.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于消除全身水肿。可以选择散步、游泳、瑜伽等运动方式，但应避免过度运动。
5.穿着合适的衣物：穿着过紧的衣物会影响血液循环，导致水肿加重。因此，应穿着宽松、舒适的衣物，避免穿着紧身衣物。
6.使用利尿剂：如果全身水肿严重，可以在医生的指导下使用利尿剂。利尿剂可以促进体内水分的排出，缓解水肿症状。
7.注意休息：休息可以减轻身体的负担，有助于消除全身水肿。应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，对于严重的全身水肿，如由心脏、肾脏或肝脏等严重疾病引起的水肿，需要及时就医治疗。在消除全身水肿的过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和休息。同时，如果全身水肿伴有其他症状，如呼吸困难、腹痛、恶心等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。