促进伤口愈合的水果有：
1.橙子：橙子中富含维生素C和类黄酮等抗氧化剂，有助于促进伤口愈合和提高免疫力。
2.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，有助于促进伤口愈合和减少疤痕形成。
3.草莓：草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于促进伤口愈合和减少炎症。
4.木瓜：木瓜中含有丰富的维生素C和蛋白酶，有助于分解蛋白质和促进伤口愈合。
5.菠萝：菠萝中含有丰富的维生素C和蛋白酶，有助于分解蛋白质和促进伤口愈合。
需要注意的是，水果只能作为辅助治疗方法，不能替代正规的医疗治疗。如果伤口较大或较深，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。