从医疗、健康角度来看，月经提前或推迟都有各自的影响，不能简单地说哪个更好。
1.怀孕：如果女性在同房时没有采取有效的避孕措施，月经推迟可能是怀孕的信号。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致停经。此外，怀孕早期还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。如果怀疑自己怀孕，可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液HCG检查和B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3.药物副作用：一些药物，如紧急避孕药、孕激素类药物等，可能会影响月经周期。这些药物会干扰体内的激素平衡，导致月经提前或推迟。
4.慢性疾病：一些慢性疾病，如慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等，也可能会导致月经推迟。这些疾病会影响身体的正常功能，导致激素分泌异常，从而影响月经周期。
5.生活习惯：生活习惯的改变，如熬夜、过度节食、暴饮暴食、运动量过大等，也可能会影响月经周期。这些因素可能会通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
6.其他因素：环境变化、气候变化、情绪变化等也可能会影响月经周期。
总之，月经提前或推迟都可能是身体发出的信号，需要引起重视。如果月经周期出现明显的异常，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于维持月经的正常周期。