一、生理性原因
（一）饮水因素
1.白天饮水多：如果白天摄入大量的水、汤、饮料等，肾脏生成的尿液相应增多，到了夜间，就可能出现尿多的情况。例如，白天饮用了2000-3000ml的液体，夜间尿液次数可能会比平时增多。不同年龄人群对此的反应可能有所不同，儿童的肾脏浓缩功能尚未完全发育成熟，相对成人更易受白天饮水影响，如3-6岁儿童白天饮水稍多，夜间尿多的情况可能更常见；而老年人如果白天饮水较多，也可能出现夜里尿多现象。
2.睡前饮水：睡前半小时左右饮用较多水分，如一杯水或一杯牛奶等，会导致夜间尿液生成增加，出现夜里尿多。对于老年人来说，夜间睡眠中起夜可能会影响睡眠质量，而儿童如果睡前饮水多，可能会频繁醒来排尿，影响自身休息。
（二）饮食因素
食用具有利尿作用的食物，如西瓜、冬瓜等，这些食物中含有的成分具有促进尿液生成的作用。例如，食用较多西瓜后，短时间内尿液会明显增多，夜间可能出现尿多情况。不同性别对此的反应差异不大，但对于患有糖尿病的人群，若大量食用这类食物，可能会进一步影响血糖控制和尿液情况，需要特别注意。
二、病理性原因
（一）泌尿系统疾病
1.膀胱炎：膀胱黏膜受到炎症刺激，导致膀胱的敏感性增高，即使膀胱内仅有少量尿液，也会产生尿意，从而出现夜里尿多的情况。患者还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。在儿童中，膀胱炎可能与卫生习惯不良等因素有关，如女婴尿道短，容易受到细菌感染引发膀胱炎；而老年人膀胱炎可能与前列腺增生等疾病相关，增加了膀胱感染的风险。
2.前列腺增生：多见于老年男性，增生的前列腺会压迫尿道，导致尿道狭窄，膀胱内尿液排出不畅，残余尿量增加，膀胱有效容量减少，进而出现夜里尿多的症状。同时还可能伴有排尿困难、尿等待等表现。随着年龄增长，前列腺增生的发生率逐渐升高，70岁以上男性中前列腺增生的患病率较高。
3.尿道炎：尿道发生炎症，炎症刺激尿道黏膜，引起尿频、尿多等症状，夜间也可能出现尿多情况。女性由于尿道短而直，更容易发生尿道炎，如不注意个人卫生、性生活后等都可能引发尿道炎；而男性尿道炎可能与不洁性生活、前列腺炎等相关。
（二）内分泌系统疾病
1.糖尿病：糖尿病患者血糖升高，经肾小球滤过的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，导致尿量增多，夜间尿多较为常见。同时还可能伴有多饮、多食、体重减轻等症状。不同年龄段的糖尿病患者都可能出现夜里尿多情况，儿童糖尿病患者可能起病较急，症状相对明显；老年人糖尿病患者可能同时合并其他慢性疾病，病情相对复杂。
2.尿崩症：由于抗利尿激素缺乏或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾小管重吸收水的功能障碍，出现大量排尿，夜间尿多显著。患者24小时尿量可多达5-10升，且口渴明显，大量饮水。儿童尿崩症可能与遗传等因素有关，而成人尿崩症可能由垂体病变等引起。
三、其他原因
（一）精神因素
长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能会导致神经功能紊乱，影响排尿中枢的调节，出现夜里尿多的情况。例如，一些长期处于高强度工作压力下的人群，夜间可能会频繁起夜排尿。不同性别在这方面的易感性差异不大，但女性可能在面临家庭和工作双重压力时，更易出现因精神因素导致的夜里尿多现象。对于儿童来说，学习压力等精神因素相对较少，但如果生活环境突然改变等，也可能出现精神因素相关的夜里尿多。
（二）药物因素
某些药物可能会引起尿多的副作用，如使用利尿剂（如呋塞米等），利尿剂会增加尿液的生成，导致夜间排尿次数增多。在老年人中，由于常服用多种药物，更需要关注药物之间的相互作用以及药物的副作用，如同时服用多种可能影响尿液的药物，夜里尿多的风险可能增加。儿童用药需特别谨慎，应避免使用可能导致尿多副作用的不适当药物。
如果出现夜里尿多的情况，首先要回忆近期的饮水、饮食、用药等情况，初步判断是生理性还是病理性原因。如果夜里尿多情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如尿痛、血尿、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、血糖、前列腺超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。