中耳炎老是复发，可能与治疗不彻底、感染源未清除、免疫力低下等有关。以下是一些建议：
1.就医治疗：遵医嘱使用抗生素等药物，以彻底清除中耳内的细菌或病毒。如果中耳有积液，可能需要进行鼓膜穿刺或鼓膜切开术来排出积液。
2.清除感染源：积极治疗上呼吸道感染、鼻窦炎等临近部位的感染性疾病，避免感染蔓延至中耳。同时，要注意保持耳部清洁，避免耳内进水。
3.提高免疫力：加强锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。注意饮食均衡，营养丰富，避免过度疲劳和压力。
4.避免诱因：尽量避免长时间处于噪音环境中，避免频繁地掏耳朵，避免游泳时呛水等。
5.定期复查：中耳炎治疗后需要定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，儿童和老年人等特殊人群，由于免疫力较低，中耳炎更容易复发。在治疗过程中，需要更加密切地关注病情变化，遵循医生的建议进行治疗和护理。如果中耳炎复发频繁，严重影响生活质量，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。