5岁宝宝牙疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.找出原因：导致5岁宝宝牙疼的原因有很多，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙龈炎等。家长应尽快带孩子去看牙医，找出牙疼的原因。
2.口腔检查：牙医会对孩子的口腔进行全面检查，包括牙齿、牙龈、口腔黏膜等，以确定牙疼的具体原因。
3.治疗方法：根据检查结果，牙医会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括补牙、根管治疗、拔牙等。
4.药物治疗：如果牙疼较为严重，医生可能会开一些止痛药来缓解疼痛。但请务必按照医生的建议使用药物，不要自行增加剂量。
5.注意口腔卫生：在治疗期间，家长要帮助孩子保持口腔卫生，督促孩子刷牙、使用牙线等。
6.饮食调整：避免孩子食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粘性的食物，以免加重牙疼。
7.定期复查：治疗后，孩子需要定期复查，以确保口腔健康状况良好。
总之，当5岁宝宝牙疼时，家长应尽快带孩子去看牙医，以便及时治疗。同时，要注意孩子的口腔卫生，避免食用刺激性食物，以预防牙疼的发生。