哺乳期胸疼但没有肿块，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
激素变化：哺乳期女性体内激素水平变化，可能导致乳房疼痛。
乳腺管堵塞：乳腺管堵塞时，乳房可能会有硬块和疼痛，但也有部分人仅表现为疼痛。
不正确的哺乳方式：哺乳时未将乳头和大部分乳晕含入婴儿口中，或婴儿吸吮时间过长、乳头受力过大等，都可能导致乳头疼痛。
过度刺激：频繁让婴儿吸吮乳头，或使用吸奶器过度吸奶，可能导致乳房过度刺激，引起疼痛。
2.感染：哺乳期乳腺炎是引起乳房疼痛的常见原因，常伴有局部红肿、发热等症状。
3.其他：乳房外伤、肋软骨炎等也可能导致哺乳期胸疼。
如果哺乳期胸疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、寒战等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，哺乳期女性应注意以下几点：
1.保持正确的哺乳姿势，让婴儿正确吸吮乳头和大部分乳晕。
2.避免过度刺激乳房，不要频繁让婴儿吸吮乳头或使用吸奶器过度吸奶。
3.注意乳房卫生，哺乳前后应用温水清洗乳头。
4.穿着宽松、舒适的内衣，避免压迫乳房。
5.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。