维生素D滴剂的外壳通常是由明胶制成，这种材质是可以食用的。但是，一般不建议连壳一起吃，原因如下：
1.消化问题：维生素D滴剂的外壳可能难以被人体消化。如果吞食外壳，可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。
2.潜在风险：外壳可能含有一些添加剂、染料或其他化学物质，这些物质可能对健康有潜在风险。
3.吸收效率：维生素D主要存在于滴剂的油状溶液中，而不是外壳。连壳一起吃可能会影响维生素D的吸收效率，因为外壳可能会阻碍营养物质的释放。
因此，为了确保安全和最大程度地吸收维生素D，建议只服用滴剂中的油状溶液，而将外壳丢弃。如果不小心吞食了外壳，且出现了不适症状，应及时就医。
对于儿童或特定人群，如吞咽困难的人，在服用维生素D滴剂时，应遵循医生或药剂师的建议。他们可能会提供特殊的剂型或指导，以确保安全和正确的使用方法。
总之，虽然维生素D滴剂的外壳可以食用，但通常不建议这样做。关注产品说明和专业建议，以确保正确使用维生素D滴剂，满足身体的营养需求。如有任何疑虑或不适，及时咨询医生的意见。