痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，且随着年龄增长，发病率逐渐增高。痔疮的发生与多种因素有关，如长期便秘、腹泻、久坐、怀孕等。女性在怀孕期间，由于胎儿的增大，会压迫盆腔静脉，导致血液回流不畅，容易引起痔疮或加重痔疮的症状。因此，生孩子后痔疮犯了，是一种比较常见的情况。针对这种情况，建议如下：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重痔疮的症状。
2.养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，养成定时排便的习惯，排便时间不宜过长。
3.注意个人卫生：保持肛门清洁，便后用温水清洗肛门，避免感染。
4.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，可缓解肛门括约肌的痉挛，减轻痔疮的症状。
5.使用痔疮膏或栓剂：如果痔疮症状较轻，可以使用痔疮膏或栓剂进行治疗。使用时应注意药物的说明书和使用方法。
6.就医治疗：如果痔疮症状严重，如出现大量出血、疼痛剧烈、痔核脱出等，应及时就医。医生可能会建议进行手术治疗。
需要注意的是，女性在怀孕期间应注意预防痔疮的发生，如保持大便通畅、避免久坐久蹲、适当运动等。如果已经发生了痔疮，应及时就医治疗，以免延误病情。同时，在治疗过程中应注意个人卫生，避免感染。